Even Chen 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Even Chen 台北市
ID 219008

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跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5158.6 km |

0.0 km
2024 年 :

1012.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	37.8	0.0
Oct	57.3	0.0
Sep	122.2	0.0
Aug	114.1	0.0
Jul	161.4	0.0
Jun	101.1	0.0

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里程碑 (26)

2021/06/12 恭喜 Even Chen 獲得 500 推

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6.1 km | 01:58:32 | 19:31/km

日期: 2020-11-06 19:26 - 總爬升: 315 m - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 17'04" / 14'48" / 16'52" / 16'01" / 16'12" / 19'09" / 103'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'04"

(17'04")

14'08"

1206 / 1206

2

15'36"

(32'40")

16'31" (+02'23")

944 / 2151

3

23'33"

(56'13")

16'57" (+02'49")

1388 / 3539

4

11'21"

(01:07'34")

16'23" (+02'15")

692 / 4232

5

20'26"

(01:28'00")

18'58" (+04'50")

1077 / 5309

展開計圈分析

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11月累積里程 : 67.45 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'04"	00:17'04"
2	14'48"	00:31'52"
3	16'52"	00:48'44"
4	16'01"	01:04'45"
5	16'12"	01:20'57"
6	19'09"	01:40'06"
6.4	17'23"	01:47'22"

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