7.5 km | 00:48:17 | 06:26/km日期: 2020-11-07 16:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'45" / 05'53" / 05'57" / 06'29" / 05'53" / 05'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'37") | 745 / 745 |
| 2 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 1745 |
| 3 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 2745 |
| 4 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 3745 |
| 5 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 4745 |
| 6 | | 06'40" (+01'35") | 724 / 5469 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 6469 |
| 8 | | 05'50" (+00'45") | 547 / 7017 |
| 9 | | 10'13" (+05'08") | 488 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'45" | 00:13'30" |
| 3 | 05'53" | 00:19'23" |
| 4 | 05'57" | 00:25'20" |
| 5 | 06'29" | 00:31'49" |
| 6 | 05'53" | 00:37'42" |
| 7 | 05'35" | 00:43'17" |
| 7.5 | 09'58" | 00:48'20" |
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