15.1 km | 01:42:11 | 06:45/km日期: 2020-11-03 15:19 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 951 Cal - 總步數: 18196 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'43" / 07'01" / 07'00" / 07'06" / 06'25" / 06'48" / 06'37" / 06'55" / 06'36" / 06'39" / 06'19" / 07'10" / 05'57" / 06'19" / 06'41" / 17'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.80 km 
asics LYTERACER RS 5-wide 累積 :
3165.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'01" | 00:13'44" |
| 3 | 07'00" | 00:20'44" |
| 4 | 07'06" | 00:27'50" |
| 5 | 06'25" | 00:34'15" |
| 6 | 06'48" | 00:41'03" |
| 7 | 06'37" | 00:47'40" |
| 8 | 06'55" | 00:54'35" |
| 9 | 06'36" | 01:01'11" |
| 10 | 06'39" | 01:07'50" |
| 11 | 06'19" | 01:14'09" |
| 12 | 07'10" | 01:21'19" |
| 13 | 05'57" | 01:27'16" |
| 14 | 06'19" | 01:33'35" |
| 15 | 06'41" | 01:40'16" |
| 15.1 | 17'47" | 01:42'11" |
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