cwchang 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

cwchang 基隆
ID 226767

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6.4 km | 00:36:07 | 05:39/km

日期: 2020-11-02 20:04 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'47" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 06'03" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'46" (+00'23")

1000 / 1000

2

05'22"

(11'09")

05'23"

994 / 1994

3

05'24"

(16'33")

05'23"

1001 / 2996

4

05'29"

(22'02")

05'23"

1017 / 4013

5

05'24"

(27'26")

05'26" (+00'03")

993 / 5007

展開計圈分析

11月累積里程 : 66.02 km

Android - Sony H8296 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'27"	00:11'14"
3	05'24"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
5	05'24"	00:27'26"
6	06'03"	00:33'29"
6.4	05'57"	00:35'50"

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