7.6 km | 00:50:44 | 06:41/km日期: 2020-11-02 19:57 - 平均心率: 111 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 05'54" / 06'37" / 07'10" / 06'03" / 06'21" / 06'33" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'51") | 583 / 7583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.52 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'54" | 00:15'01" |
| 3 | 06'37" | 00:21'38" |
| 4 | 07'10" | 00:28'48" |
| 5 | 06'03" | 00:34'51" |
| 6 | 06'21" | 00:41'12" |
| 7 | 06'33" | 00:47'45" |
| 7.6 | 06'54" | 00:51'47" |
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