胡智棚 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

胡智棚台中
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5.1 km | 00:30:20 | 05:54/km

日期: 2020-11-02 21:14 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'34" / 05'04" / 05'48" / 05'25" / 05'43" / 12'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 423.89 km

親子鱷魚玩酷戰鞋累積 : 7962.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林正裕, 楊松山和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'04"	00:11'38"
3	05'48"	00:17'26"
4	05'25"	00:22'51"
5	05'43"	00:28'34"
5.2	09'45"	00:30'22"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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