6.3 km | 00:39:59 | 06:23/km日期: 2020-11-01 07:25 - 平均心率: 64 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7962 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 78 cm
Pace: 06'20" / 06'02" / 06'30" / 06'15" / 06'11" / 06'18" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1002 / 1002 | 192 / 80 |
| 2 | | 06'11" | 1002 / 2004 | 200 / 80 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3005 | 199 / 76 |
| 4 | | 06'22" (+00'11") | 1002 / 4007 | 201 / 78 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1002 / 5009 | 201 / 79 |
| 6 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 6009 | 199 / 77 |
| 7 | | 06'35" (+00'24") | 247 / 6257 | 197 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
154.01 km 
母子鱷魚 亮綠Y拖 累積 :
3540.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 06'30" | 00:18'52" |
| 4 | 06'15" | 00:25'07" |
| 5 | 06'11" | 00:31'18" |
| 6 | 06'18" | 00:37'36" |
| 6.3 | 09'15" | 00:39'59" |
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