7.7 km | 00:50:08 | 06:30/km日期: 2020-11-03 20:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'41" / 07'12" / 07'01" / 06'22" / 05'35" / 06'57" / 06'03" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'23") | 707 / 7707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'12" | 00:13'53" |
| 3 | 07'01" | 00:20'54" |
| 4 | 06'22" | 00:27'16" |
| 5 | 05'35" | 00:32'51" |
| 6 | 06'57" | 00:39'48" |
| 7 | 06'03" | 00:45'51" |
| 7.7 | 05'58" | 00:50'05" |
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