張倫 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

張倫新北市
ID 146735

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8.1 km | 01:00:01 | 07:26/km

日期: 2014-11-30 16:11 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'35" / 07'08" / 07'47" / 08'07" / 07'56" / 08'06" / 06'54" / 07'38" / 12'15" /

11月累積里程 : 107.04 km

Brooks PURE CADENCE 2 累積 : 307.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義和小熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	07'08"	00:12'43"
3	07'47"	00:20'30"
4	08'07"	00:28'37"
5	07'56"	00:36'33"
6	08'06"	00:44'39"
7	06'54"	00:51'33"
8	07'38"	00:59'11"
8.1	12'15"	01:00'01"

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