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 |  12.4 km | 01:18:04 | 06:18/km日期: 2014-11-25 20:12 - 地點: 南湖公園右岸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 814 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% Pace: 07'07" / 06'15" / 06'26" / 06'13" / 06'17" / 06'04" / 06'20" / 06'16" / 06'19" / 06'15" / 06'07" / 05'58" / 06'21" / 再次減速跑，呼吸最平順的方式慢慢跑，姿勢還是有跑掉。 11月累積里程 : 204.15 km  ASICS GEL-BLUR33 累積 : 557.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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