6.6 km | 01:04:31 | 09:47/km日期: 2020-10-24 14:30 - 總爬升: 331 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 10'58" / 12'47" / 10'13" / 09'49" / 08'13" / 08'46" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+04'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 593 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 12'47" | 00:23'45" |
| 3 | 10'13" | 00:33'58" |
| 4 | 09'49" | 00:43'47" |
| 5 | 08'13" | 00:52'00" |
| 6 | 08'46" | 01:00'46" |
| 6.6 | 06'19" | 01:04'31" |
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