7.9 km | 00:51:58 | 06:36/km日期: 2020-10-30 06:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'53" / 06'14" / 06'36" / 06'50" / 06'47" / 09'41" / 03'41" / 03'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+05'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+05'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'27" | 862 / 7862 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'14" | 00:15'07" |
| 3 | 06'36" | 00:21'43" |
| 4 | 06'50" | 00:28'33" |
| 5 | 06'47" | 00:35'20" |
| 6 | 09'41" | 00:45'01" |
| 7 | 03'41" | 00:48'42" |
| 7.9 | 03'26" | 00:51'40" |
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