Chang 天天 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chang 天天桃園
ID 153264

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5.0 km | 00:33:41 | 06:41/km

日期: 2014-11-26 22:23 - 地點: 桃園藝文特區 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 06'25" / 06'41" / 06'47" / 06'53" / 06'42" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21"

995 / 995

2

06'46"

(13'06")

06'42" (+00'21")

1009 / 2004

3

06'41"

(19'47")

06'43" (+00'22")

994 / 2998

4

06'59"

(26'46")

06'54" (+00'33")

1010 / 4008

5

06'42"

(33'28")

06'43" (+00'22")

995 / 5004

6

00'13"

(33'41")

07'24" (+01'03")

29 / 5033

風大又剛好逆風的時候，身體真的是會被風吹偏耶

11月累積里程 : 35.24 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

翁信義, Shyang Yoy 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'41"	00:13'06"
3	06'47"	00:19'53"
4	06'53"	00:26'46"
5	06'42"	00:33'28"
5.0	06'30"	00:33'41"

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