Christine Liu 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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10.8 km | 01:23:10 | 07:43/km

日期: 2014-11-26 18:18 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'34" / 06'23" / 08'02" / 06'39" / 06'31" / 08'30" / 07'17" / 06'57" / 06'23" / 10'08" / 11'26" /

11月累積里程 : 114.05 km

HEROES(東展) Insister路跑基礎輕量訓練鞋累積 : 52.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Gallen Lee, 翁信義和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'23"	00:13'57"
3	08'02"	00:21'59"
4	06'39"	00:28'38"
5	06'31"	00:35'09"
6	08'30"	00:43'39"
7	07'17"	00:50'56"
8	06'57"	00:57'53"
9	06'23"	01:04'16"
10	10'08"	01:14'24"
10.8	11'25"	01:23'12"

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