陳小豪 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪基隆
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6.0 km | 01:22:51 | 13:42/km

日期: 2020-10-28 20:00 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'36" / 18'14" / 10'31" / 18'57" / 20'08" / 06'57" / 11'21" /

10月累積里程 : 59.10 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	18'14"	00:25'50"
3	10'31"	00:36'21"
4	18'57"	00:55'18"
5	20'08"	01:15'26"
6	06'57"	01:22'23"
6.0	11'07"	01:22'53"

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