宋承翰 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

宋承翰新北市
ID 158060

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6.6 km | 00:44:26 | 06:46/km

日期: 2014-11-22 10:05 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'56" / 06'32" / 06'40" / 06'52" / 07'42" /

11月累積里程 : 171.75 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1839.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Dennis Guo, Equilibria 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'56"	00:19'52"
4	06'32"	00:26'24"
5	06'40"	00:33'04"
6	06'52"	00:39'56"
6.6	07'42"	00:44'16"

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