6.0 km | 01:01:27 | 10:14/km日期: 2020-10-29 06:57 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 12'27" / 10'26" / 07'10" / 08'01" / 08'16" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" (+05'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'45" (+07'35") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 418.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 10'26" | 00:22'53" |
| 3 | 07'10" | 00:30'03" |
| 4 | 08'01" | 00:38'04" |
| 5 | 08'16" | 00:46'20" |
| 6.0 | 13'14" | 00:59'34" |
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