6.3 km | 00:51:51 | 08:13/km日期: 2020-10-29 18:00 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'34" / 07'41" / 07'24" / 07'40" / 11'09" / 07'44" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'06") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.36 km 
asics GEL 累積 :
2672.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'41" | 00:15'15" |
| 3 | 07'24" | 00:22'39" |
| 4 | 07'40" | 00:30'19" |
| 5 | 11'09" | 00:41'28" |
| 6 | 07'44" | 00:49'12" |
| 6.3 | 08'31" | 00:51'51" |
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