6.6 km | 00:42:40 | 06:28/km日期: 2020-10-30 07:55 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8174 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 06'43" / 06'30" / 06'11" / 06'35" / 06'07" / 05'57" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'45") | 1003 / 1003 | 180 / 80 |
| 2 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 2004 | 194 / 76 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3004 | 193 / 81 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 1000 / 4005 | 189 / 78 |
| 5 | | 06'09" (+00'03") | 1001 / 5007 | 196 / 82 |
| 6 | | 06'06" | 1001 / 6008 | 195 / 83 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 588 / 6597 | 192 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'30" | 00:13'13" |
| 3 | 06'11" | 00:19'24" |
| 4 | 06'35" | 00:25'59" |
| 5 | 06'07" | 00:32'06" |
| 6 | 05'57" | 00:38'03" |
| 6.6 | 07'43" | 00:42'40" |
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