19.2 km | 02:09:42 | 06:45/km日期: 2020-10-31 00:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 950 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 07'05" / 06'45" / 06'35" / 06'35" / 06'40" / 06'37" / 06'38" / 06'20" / 06'19" / 06'25" / 06'22" / 06'50" / 06'40" / 06'35" / 07'00" / 07'10" / 06'28" / 07'04" / 07'10" / 12'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.57 km 
Asics Kayano 25 累積 :
2386.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'35" | 00:20'25" |
| 4 | 06'35" | 00:27'00" |
| 5 | 06'40" | 00:33'40" |
| 6 | 06'37" | 00:40'17" |
| 7 | 06'38" | 00:46'55" |
| 8 | 06'20" | 00:53'15" |
| 9 | 06'19" | 00:59'34" |
| 10 | 06'25" | 01:05'59" |
| 11 | 06'22" | 01:12'21" |
| 12 | 06'50" | 01:19'11" |
| 13 | 06'40" | 01:25'51" |
| 14 | 06'35" | 01:32'26" |
| 15 | 07'00" | 01:39'26" |
| 16 | 07'10" | 01:46'36" |
| 17 | 06'28" | 01:53'04" |
| 18 | 07'04" | 02:00'08" |
| 19 | 07'10" | 02:07'18" |
| 19.2 | 12'07" | 02:09'42" |
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