Jalen 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jalen 新竹
ID 195562

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5.4 km | 00:56:40 | 10:32/km

日期: 2020-10-28 18:56 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 462 - 平均步頻: 8 - 平均步幅: 1163 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 10'08" / 09'52" / 10'38" / 10'17" / 11'06" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

56'31"

(56'31")

10'31"

5368 / 5368

7 / 1198

2

00'09"

(56'40")

17'02" (+06'31")

8 / 5377

93 / 62

10月累積里程 : 102.48 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'52"	00:20'00"
3	10'38"	00:30'38"
4	10'17"	00:40'55"
5	11'06"	00:52'01"
5.4	12'18"	00:56'40"

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