5.1 km | 00:25:02 | 04:54/km日期: 2020-10-28 21:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'30" / 05'06" / 04'52" / 04'46" / 04'26" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'06" | 00:10'36" |
| 3 | 04'52" | 00:15'28" |
| 4 | 04'46" | 00:20'14" |
| 5 | 04'26" | 00:24'40" |
| 5.1 | 03'48" | 00:25'03" |
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