8.2 km | 01:36:48 | 11:44/km日期: 2020-10-28 06:14 - 平均心率: 112 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'21" / 08'38" / 07'55" / 08'40" / 07'47" / 12'13" / 19'56" / 23'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+04'12") | 609 / 5609 |
| 7 | | 12'35" (+06'01") | 1000 / 6609 |
| 8 | | 32'01" (+25'27") | 1000 / 7609 |
| 9 | | 09'34" (+03'00") | 631 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 08'38" | 00:14'59" |
| 3 | 07'55" | 00:22'54" |
| 4 | 08'40" | 00:31'34" |
| 5 | 07'47" | 00:39'21" |
| 6 | 12'13" | 00:51'34" |
| 7 | 19'56" | 01:11'30" |
| 8 | 23'55" | 01:35'25" |
| 8.2 | 04'54" | 01:36'36" |
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