7.5 km | 00:42:00 | 05:34/km日期: 2020-10-27 20:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'36" / 08'23" / 07'03" / 05'43" / 15'33" / 05'53" / 06'51" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 532 / 7532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'23" | 00:14'59" |
| 3 | 07'03" | 00:22'02" |
| 4 | 05'43" | 00:27'45" |
| 5 | 15'33" | 00:43'18" |
| 6 | 05'53" | 00:49'11" |
| 7 | 06'51" | 00:56'02" |
| 7.5 | 09'35" | 01:01'09" |
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