6.0 km | 00:41:26 | 06:52/km日期: 2020-10-30 17:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 10'53" / 05'15" / 07'01" / 05'22" / 05'19" / 06'38" / 38'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'53" (+05'34") | 1000 / 1000 | 116 / 78 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 | 187 / 100 |
| 3 | | 07'03" (+01'44") | 1000 / 3001 | 161 / 87 |
| 4 | | 05'24" (+00'05") | 1002 / 4003 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 5004 | 186 / 97 |
| 6 | | 07'01" (+01'42") | 1001 / 6005 | 162 / 87 |
| 7 | | 08'30" (+03'11") | 19 / 6025 | 204 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 05'15" | 00:16'08" |
| 3 | 07'01" | 00:23'09" |
| 4 | 05'22" | 00:28'31" |
| 5 | 05'19" | 00:33'50" |
| 6 | 06'38" | 00:40'28" |
| 6.0 | 37'36" | 00:41'26" |
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