8.0 km | 00:46:25 | 05:47/km日期: 2020-10-27 20:04 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 00'51" / 05'38" / 05'56" / 05'42" / 05'43" / 05'48" / 05'45" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 05'38" | 00:06'29" |
| 3 | 05'56" | 00:12'25" |
| 4 | 05'42" | 00:18'07" |
| 5 | 05'43" | 00:23'50" |
| 6 | 05'48" | 00:29'38" |
| 7 | 05'45" | 00:35'23" |
| 8 | 05'44" | 00:41'07" |
| 8.0 | 04'56" | 00:41'10" |
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