8.2 km | 00:48:00 | 05:49/km日期: 2020-10-25 16:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'26" / 05'49" / 05'33" / 05'52" / 05'15" / 05'49" / 05'46" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'51") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'49" | 00:12'15" |
| 3 | 05'33" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 05'15" | 00:28'55" |
| 6 | 05'49" | 00:34'44" |
| 7 | 05'46" | 00:40'30" |
| 8 | 06'06" | 00:46'36" |
| 8.2 | 06'06" | 00:48'01" |
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