Derek Chen 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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4.8 km | 00:30:17 | 06:22/km

日期: 2014-11-25 10:21 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'18" / 06'26" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'16"

993 / 993

2

06'23"

(12'37")

06'21" (+00'05")

1004 / 1998

3

06'19"

(18'56")

06'19" (+00'03")

998 / 2996

4

06'26"

(25'22")

06'26" (+00'10")

999 / 3996

5

04'55"

(30'17")

06'28" (+00'12")

759 / 4755

11月累積里程 : 69.53 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3659.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Quinn Lin, 路易斯羊和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'18"	00:19'02"
4	06'26"	00:25'28"
4.8	06'22"	00:30'17"

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