7.0 km | 00:34:35 | 04:56/km日期: 2020-10-26 16:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 05'13" / 05'04" / 04'58" / 04'57" / 04'49" / 04'48" / 04'44" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'13") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'04" | 00:10'17" |
| 3 | 04'58" | 00:15'15" |
| 4 | 04'57" | 00:20'12" |
| 5 | 04'49" | 00:25'01" |
| 6 | 04'48" | 00:29'49" |
| 7 | 04'44" | 00:34'33" |
| 7.0 | 03'40" | 00:34'35" |
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