5.2 km | 00:32:03 | 06:08/km日期: 2020-10-26 21:17 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'20" / 06'27" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'54") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'27" | 00:12'47" |
| 3 | 05'49" | 00:18'36" |
| 4 | 05'52" | 00:24'28" |
| 5 | 05'44" | 00:30'12" |
| 5.2 | 06'38" | 00:31'38" |
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