6.1 km | 00:49:33 | 08:08/km日期: 2014-11-23 20:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'37" / 08'05" / 08'39" / 08'44" / 08'49" / 06'53" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.90 km 
Mizuno Wave Inspire 10 2E JIGC144502 累積 :
2762.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'05" | 00:15'42" |
| 3 | 08'39" | 00:24'21" |
| 4 | 08'44" | 00:33'05" |
| 5 | 08'49" | 00:41'54" |
| 6 | 06'53" | 00:48'47" |
| 6.1 | 08'40" | 00:49'33" |
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