8.4 km | 00:57:50 | 06:51/km日期: 2020-10-30 20:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 07'15" / 06'51" / 06'42" / 06'52" / 06'42" / 06'53" / 07'02" / 06'44" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" | 438 / 8438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'51" | 00:14'06" |
| 3 | 06'42" | 00:20'48" |
| 4 | 06'52" | 00:27'40" |
| 5 | 06'42" | 00:34'22" |
| 6 | 06'53" | 00:41'15" |
| 7 | 07'02" | 00:48'17" |
| 8 | 06'44" | 00:55'01" |
| 8.4 | 06'28" | 00:57'51" |
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