5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km日期: 2020-10-24 20:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'22" / 05'19" / 05'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.25 km 
Nike Zoom Fly SP Fast 累積 :
220.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'19" | 00:21'56" |
| 5 | 05'16" | 00:27'12" |
| 5.0 | 04'57" | 00:27'16" |
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