5.1 km | 00:30:01 | 05:51/km日期: 2020-10-24 15:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'51" / 08'55" / 05'30" / 05'25" / 04'55" / 03'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" | 338 / 1338 |
| 3 | | 09'18" (+05'13") | 1000 / 2338 |
| 4 | | 05'38" (+01'33") | 1000 / 3338 |
| 5 | | 05'16" (+01'11") | 1000 / 4338 |
| 6 | | 04'34" (+00'29") | 780 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.12 km 
Nike zoom fly3 粉紅 累積 :
1074.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 08'55" | 00:13'46" |
| 3 | 05'30" | 00:19'16" |
| 4 | 05'25" | 00:24'41" |
| 5 | 04'55" | 00:29'36" |
| 5.1 | 03'39" | 00:30'02" |
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