8.3 km | 03:23:15 | 24:22/km日期: 2020-10-24 13:12 - 總爬升: 650 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1316 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 19'36" / 33'46" / 43'58" / 26'33" / 19'20" / 17'30" / 18'29" / 18'51" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'36" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'45" (+16'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'58" (+26'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'32" (+09'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'20" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'28" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'51" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'27" | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.39 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
7004.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'36" | 00:19'36" |
| 2 | 33'46" | 00:53'22" |
| 3 | 43'58" | 01:37'20" |
| 4 | 26'33" | 02:03'53" |
| 5 | 19'20" | 02:23'13" |
| 6 | 17'30" | 02:40'43" |
| 7 | 18'29" | 02:59'12" |
| 8 | 18'51" | 03:18'03" |
| 8.3 | 15'27" | 03:23'15" |
展開計圈分析
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