蔡俊雄 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.1 km | 01:03:15 | 06:15/km

日期: 2014-11-26 18:02 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 06'15" / 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'16" / 06'15" / 06'17" / 06'02" / 05'57" / 10'17" /

11月累積里程 : 252.57 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

浪潮行者, 阿尼又掛了～和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'15"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'11"	00:25'03"
5	06'14"	00:31'17"
6	06'16"	00:37'33"
7	06'15"	00:43'48"
8	06'17"	00:50'05"
9	06'02"	00:56'07"
10	05'57"	01:02'04"
10.1	10'17"	01:03'15"

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成績 : 01:07:05

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