17.0 km | 01:18:43 | 04:37/km日期: 2020-10-24 06:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1092 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'10" / 04'49" / 04'48" / 04'59" / 04'38" / 04'33" / 04'33" / 04'30" / 04'35" / 04'46" / 04'24" / 04'27" / 04'25" / 04'30" / 04'36" / 04'26" / 04'26" / 04'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'49" | 00:09'59" |
| 3 | 04'48" | 00:14'47" |
| 4 | 04'59" | 00:19'46" |
| 5 | 04'38" | 00:24'24" |
| 6 | 04'33" | 00:28'57" |
| 7 | 04'33" | 00:33'30" |
| 8 | 04'30" | 00:38'00" |
| 9 | 04'35" | 00:42'35" |
| 10 | 04'46" | 00:47'21" |
| 11 | 04'24" | 00:51'45" |
| 12 | 04'27" | 00:56'12" |
| 13 | 04'25" | 01:00'37" |
| 14 | 04'30" | 01:05'07" |
| 15 | 04'36" | 01:09'43" |
| 16 | 04'26" | 01:14'09" |
| 17 | 04'26" | 01:18'35" |
| 17.0 | 04'49" | 01:18'43" |
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