6.0 km | 00:40:01 | 06:38/km日期: 2020-10-25 17:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'50" / 06'17" / 07'11" / 06'57" / 06'59" / 06'25" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'31" (+09'42") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'17" | 00:12'07" |
| 3 | 07'11" | 00:19'18" |
| 4 | 06'57" | 00:26'15" |
| 5 | 06'59" | 00:33'14" |
| 6 | 06'25" | 00:39'39" |
| 6.0 | 15'12" | 00:40'02" |
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