6.2 km | 00:35:52 | 05:49/km日期: 2020-10-23 07:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'52" / 05'34" / 05'17" / 05'24" / 05'11" / 06'38" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'30") | 164 / 6164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'34" | 00:12'26" |
| 3 | 05'17" | 00:17'43" |
| 4 | 05'24" | 00:23'07" |
| 5 | 05'11" | 00:28'18" |
| 6 | 06'38" | 00:34'56" |
| 6.2 | 05'40" | 00:35'52" |
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