8.2 km | 00:45:49 | 05:35/km日期: 2020-10-23 20:11 - 平均心率: 132 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'52" / 05'27" / 05'42" / 05'26" / 05'41" / 05'33" / 05'42" / 05'26" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 05'42" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 5 | 05'41" | 00:28'08" |
| 6 | 05'33" | 00:33'41" |
| 7 | 05'42" | 00:39'23" |
| 8 | 05'26" | 00:44'49" |
| 8.2 | 05'03" | 00:45'46" |
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