暐翔 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
ID 140957

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5.6 km | 00:36:48 | 06:34/km

日期: 2020-10-21 18:43 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 06'13" / 06'16" / 07'22" / 06'47" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'09")

992 / 992

2

06'12"

(12'32")

06'13"

995 / 1988

3

06'17"

(18'49")

06'15" (+00'02")

1004 / 2993

4

07'28"

(26'17")

07'22" (+01'09")

1011 / 4004

5

06'47"

(33'04")

06'47" (+00'34")

999 / 5003

6

03'32"

(36'36")

05'57"

592 / 5596

10月累積里程 : 156.24 km

Android - vivo vivo 1907 上傳 | 4 years ago

Yu Lung Lee, Heng da 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'13"	00:12'39"
3	06'16"	00:18'55"
4	07'22"	00:26'17"
5	06'47"	00:33'04"
5.6	05'55"	00:36'36"

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