Yu Hua Huang 2014/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Hua Huang 基隆
ID 182526

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6.5 km | 01:06:45 | 10:20/km

日期: 2014-11-23 07:13 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'58" / 09'06" / 10'31" / 09'27" / 09'30" / 13'22" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'57"

1000 / 1000

2

08'53"

(16'51")

08'57" (+01'00")

992 / 1992

3

10'44"

(27'35")

10'36" (+02'39")

1011 / 3003

4

09'15"

(36'50")

09'18" (+01'21")

994 / 3997

5

09'42"

(46'32")

09'37" (+01'40")

1008 / 5006

展開計圈分析

11月累積里程 : 20.45 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

sawyer tsai, Terry Hsu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'06"	00:17'04"
3	10'31"	00:27'35"
4	09'27"	00:37'02"
5	09'30"	00:46'32"
6	13'22"	00:59'54"
6.5	15'08"	01:06'45"

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