6.7 km | 00:51:32 | 07:41/km日期: 2020-10-20 18:03 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'01" / 07'24" / 07'19" / 07'22" / 08'22" / 07'46" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+01'19") | 702 / 6702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
422.36 km 
asics GEL 累積 :
2672.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'24" | 00:14'25" |
| 3 | 07'19" | 00:21'44" |
| 4 | 07'22" | 00:29'06" |
| 5 | 08'22" | 00:37'28" |
| 6 | 07'46" | 00:45'14" |
| 6.7 | 08'35" | 00:51'16" |
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