謝慶融 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝慶融新竹
ID 237540

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4.3 km | 00:28:29 | 06:38/km

日期: 2020-10-21 08:42 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'41" / 06'51" / 05'25" / 07'07" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'05"

1125 / 1125

2

07'40"

(13'24")

07'15" (+02'10")

1055 / 2181

3

05'50"

(19'14")

05'49" (+00'44")

1002 / 3184

4

06'44"

(25'58")

06'31" (+01'26")

1032 / 4216

5

02'08"

(28'06")

07'34" (+02'29")

281 / 4498

10月累積里程 : 156.38 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'51"	00:12'32"
3	05'25"	00:17'57"
4	07'07"	00:25'04"
4.5	06'05"	00:28'06"

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