陳小豪 2020/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳小豪基隆
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6.3 km | 01:20:57 | 12:46/km

日期: 2020-10-23 20:04 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'39" / 06'00" / 21'56" / 09'46" / 26'09" / 07'07" / 06'54" /

10月累積里程 : 59.10 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	06'00"	00:13'39"
3	21'56"	00:35'35"
4	09'46"	00:45'21"
5	26'09"	01:11'30"
6	07'07"	01:18'37"
6.3	06'54"	01:20'58"

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