5.1 km | 00:41:37 | 08:06/km日期: 2020-10-18 09:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 10'37" / 06'14" / 07'23" / 06'51" / 07'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'34") | 902 / 3902 |
| 5 | | 07'55" (+01'42") | 1000 / 4902 |
| 6 | | 13'21" (+07'08") | 231 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 06'14" | 00:16'51" |
| 3 | 07'23" | 00:24'14" |
| 4 | 06'51" | 00:31'05" |
| 5 | 07'54" | 00:38'59" |
| 5.1 | 05'48" | 00:39'46" |
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