邱a 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱a 台南
ID 515450

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5.3 km | 00:27:57 | 05:13/km

日期: 2020-10-20 20:12 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 04'11" / 04'32" / 04'31" / 04'32" / 04'22" / 04'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 127.23 km

saucony FREEDOM ISO 累積 : 1249.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'32"	00:08'43"
3	04'31"	00:13'14"
4	04'32"	00:17'46"
5	04'22"	00:22'08"
5.4	04'13"	00:23'48"

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