5.1 km | 00:28:48 | 05:40/km日期: 2020-10-18 14:11 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'43" / 05'38" / 05'45" / 05'32" / 05'43" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 18 / 5018 |
| 7 | | 07'40" (+02'48") | 47 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 270.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'38" | 00:11'21" |
| 3 | 05'45" | 00:17'06" |
| 4 | 05'32" | 00:22'38" |
| 5 | 05'43" | 00:28'21" |
| 5.1 | 38'34" | 00:30'55" |
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