6.0 km | 00:46:42 | 07:47/km日期: 2020-10-17 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'21" / 07'48" / 08'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.92 km 
🐊母子鱷魚ㄚ拖 三代軍綠（40） 累積 :
817.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'21" | 00:22'19" |
| 4 | 07'48" | 00:30'07" |
| 5 | 08'16" | 00:38'23" |
| 6.0 | 05'36" | 00:44'01" |
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