MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Garyhuang
高雄
ID 33299
29 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Garyhuang
19.0 km
|
00:49:09
|
23.2 km/h
日期:
2014-11-20 18:05
-
總爬升:
118 m
-
卡路里:
641 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'14"
(01'14")
18.85 (-17.52)
386 / 386
2
00'55"
(02'09")
26.67 (-9.70)
404 / 791
3
01'02"
(03'11")
23.38 (-12.99)
401 / 1192
4
01'04"
(04'15")
22.78 (-13.58)
404 / 1597
5
00'53"
(05'08")
27.27 (-9.09)
398 / 1995
展開計圈分析
6
01'01"
(06'09")
23.84 (-12.52)
401 / 2397
7
00'56"
(07'05")
27.07 (-9.30)
417 / 2815
8
00'56"
(08'01")
25.71 (-10.65)
397 / 3212
9
01'13"
(09'14")
20.00 (-16.36)
405 / 3617
10
01'02"
(10'16")
22.64 (-13.72)
388 / 4006
11
00'59"
(11'15")
24.49 (-11.87)
400 / 4407
12
01'22"
(12'37")
17.65 (-18.72)
400 / 4808
13
01'32"
(14'09")
16.22 (-20.15)
412 / 5221
14
01'06"
(15'15")
21.56 (-14.81)
394 / 5615
15
01'18"
(16'33")
18.65 (-17.71)
403 / 6018
16
00'46"
(17'19")
32.43 (-3.93)
412 / 6430
17
01'49"
(19'08")
12.95 (-23.41)
391 / 6822
18
00'48"
(19'56")
31.03 (-5.33)
413 / 7236
19
00'40"
(20'36")
36.36
402 / 7638
20
00'48"
(21'24")
30.25 (-6.11)
400 / 8039
21
01'00"
(22'24")
23.38 (-12.99)
389 / 8428
22
01'17"
(23'41")
19.67 (-16.69)
419 / 8847
23
00'52"
(24'33")
27.07 (-9.30)
388 / 9236
24
01'14"
(25'47")
31.30 (-5.06)
641 / 9877
25
00'21"
(26'08")
27.48 (-8.88)
159 / 10037
26
00'55"
(27'03")
27.07 (-9.30)
411 / 10448
27
00'46"
(27'49")
30.51 (-5.86)
389 / 10838
28
00'58"
(28'47")
25.17 (-11.19)
404 / 11242
29
00'54"
(29'41")
26.87 (-9.50)
401 / 11644
30
00'49"
(30'30")
30.25 (-6.11)
408 / 12053
31
01'25"
(31'55")
17.22 (-19.14)
405 / 12458
32
00'48"
(32'43")
30.25 (-6.11)
401 / 12859
33
00'49"
(33'32")
28.80 (-7.56)
389 / 13249
34
01'06"
(34'38")
22.64 (-13.72)
413 / 13662
35
00'46"
(35'24")
31.86 (-4.51)
404 / 14067
36
01'24"
(36'48")
17.48 (-18.89)
406 / 14473
37
00'42"
(37'30")
33.33 (-3.03)
387 / 14861
38
00'58"
(38'28")
25.53 (-10.83)
410 / 15271
39
01'25"
(39'53")
17.39 (-18.97)
408 / 15680
40
01'03"
(40'56")
22.78 (-13.58)
397 / 16077
41
00'49"
(41'45")
29.03 (-7.33)
393 / 16471
42
01'16"
(43'01")
19.05 (-17.32)
400 / 16871
43
00'44"
(43'45")
33.03 (-3.34)
402 / 17273
44
00'54"
(44'39")
27.91 (-8.46)
415 / 17689
45
00'47"
(45'26")
30.00 (-6.36)
390 / 18080
46
02'03"
(47'29")
12.04 (-24.32)
411 / 18491
47
01'10"
(48'39")
20.45 (-15.91)
395 / 18887
48
00'30"
(49'09")
12.72 (-23.64)
105 / 18993
11月累積里程 :
474.58 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳
| 10 years ago
翁信義
,
ricky tseng
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
13.5 %
2
24.2
4.0 %
3
25.7
4.0 %
4
21.7
5.0 %
5
21.4
-2.3 %
6
17.4
-2.2 %
7
20.1
-2.0 %
8
33.3
3.3 %
9
21.8
-2.8 %
10
29.8
-2.0 %
11
27.9
-3.2 %
12
27.5
3.0 %
13
22.8
-3.8 %
14
26.5
-2.2 %
15
24.3
2.7 %
16
19.9
-4.4 %
17
24.3
3.8 %
18
29.8
2.6 %
19.0
15.3
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :